Entrenamiento funcional# hiit#,tábata#crossfit#emom#
Seguro que has oído hablar de estos términos, que responden a entrenamientos cada vez más habituales en los gimnasios y centros de entrenamientos.
Y seguro que, también, o desconoces en qué consisten o te echan un poco para atrás, pues no te sientes identificado con esas formas de entrenar,
Nosotros te ayudamos a que lo integres en tus hábitos de entreno, de una forma amable y divertida, asequible para todo tipo de personas.
¿Cómo? Con el Entrenamiento funcional. Un tipo de entrenamiento orientado a ejecutar movimientos similares a los que realizas en la vida cotidiana, con diversidad de aparatos (fitball, bosu, TRX, kettlebell, vallas, balon medicinal, etc).
Muy divertido, dinámico y saludable. De esta manera te pondrás en forma y tu musculatura y articulaciones no se resentirán
