Nutrición

Es importante saber cómo funciona tu organismo y si tienes todos los niveles calcio, magnesio, fosforo, vitaminas A, B, C Y D dentro de los parámetros normales.

Si padeces de alguna enfermedad metabólica debes vigilar e intentar regular por medio de la nutrición dichos parámetros.

Dentro de las enfermedades metabólicas más frecuentes tenemos: La diabetes mellitus tipo 2, prediabetes, síndrome metabólico, hígado graso, dislipidemia, hipertensión arterial, son las principales patologías que van directamente relacionadas con el sobrepeso y la obesidad, especialmente en la distribución abdominal de una persona.

Antes de empezar a cambiar tus rutinas nutricionales hazte una prueba diagnóstica para ver cómo funciona tu organismos. No empieces a ciegas!